Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
111,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 76,60g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 295,70g.
Frühstück: Лаваш, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки с Кабачком, Щи Кислые. Abendessen: Джемы и Варенья, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Наслаждение, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Компот Ягодный, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|