Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 140,58g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Пятерочка Банан. Mittagessen: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Троекурово Грудка Куриная, Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сельская Новь Яйца Куриные. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|