Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 244,84g.
Frühstück: Bio Max Кефир 1%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-У Молоко 1,5%. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
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