Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 75,14g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 142,24g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Платье в Горошек Сметана 10%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Geneticlab Omega 3. Mittagessen: Голден Яблоко, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Abendessen: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Помидоры, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Мираторг Русское Сало, Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|