Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 99,31g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 236,35g.
Frühstück: Кофе, Green Ray Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, Помидоры, Green Ray Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Сок Банановый. Abendessen: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Фрутоняня Сок Банановый, Лента Лепёшка Сырная, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Штрудель Яблочный, Коломенское Хлеб Белый, Индана Приправа для Курицы, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Красная Цена Сливки 10%, Сметана 15%, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|