Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
89,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 82,64g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Апельсин, Вьетконг Папайя Сушёная , Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Русский , Растительное Масло, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Оливки, Помидоры, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Mittagessen: Огурец, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Чили, Белозорие Сметана 15%, Мясное Дело Котлеты Баварские, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Махеевъ Кетчуп Русский, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: ЭГО Закваска, Золотая Долина Ананас Кубики, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Белозорие Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Помидоры, Чеснок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Патиссон, Вьетконг Папайя Сушёная . Snacks/Sonstiges: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Лук, Патиссон, Помидоры, Золотая Долина Ананас Кубики, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Макароны Отварные, Иней Карбонад Столичный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|