HoneyPenny's Notizen, 29 Apr 22

Mein Ziel rückt so langsam in greifbare Nähe 🙊 Noch vor einem Jahr hätte ich jeden für verrückt erklärt, der mir gesagt hätte, dass ich das überhaupt jemals schaffe 🙈 Ich freu mich!! 🤭🌼
74,5 kg Bisher verloren: 33 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2022:
1462 kcal Fett: 32,06g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 148,83g.   Frühstück: REWE Bio Reiswaffeln, Grapefruit, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Magerquark, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, REWE Kräuterquark Leicht, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Mittagessen: REWE Bio Reiswaffeln , Patros Leicht, Hofmaier Hähnchenbrust, Lidl Salatgurke, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Chef Select Dumplings Chicken & Vegetable Style . Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Milka Vollmilchschokolade. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Das ist klasse ! 👍Hast Du toll hinbekommen !💪 Du kannst stolz auf Dich sein 🏅🏆 
01 Mai 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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