Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 19,34g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Aldi Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Radieschen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Fish & More White Tiger Garnelen. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Radieschen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IcelandicFrigg's Gewichtsverlauf
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