Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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117,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Ryvita Original Crispbread, Tesco Medium Eggs. Mittagessen: Tesco Beef Steak Mince 15% Fat , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Abendessen: Milbona High Protein Vanilla Pudding, Iceland Stuffed Crust Cheese Feast Pizza, Ryvita Original Crispbread, Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Asda Chosen By You Greek Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk, Prozis Choco Spread, Weight Watchers Wholemeal Wrap, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annarita87's Gewichtsverlauf
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