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have been ill... flu... on the mend but this drop off a side effect of that, rather than a concerted effort. I'll take it though, of course 😁
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58,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 187,50g.
Frühstück: New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Rowse Pure & Natural Honey, Flora Butter. Mittagessen: Warburtons Brioche Burger Buns, Bananas , Beyond Meat Beyond Burger. Abendessen: Yeo Valley Natural Yogurt, Red Kidney Beans (Canned), Tesco Plain Tortilla Wraps, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Asda Fresh Orange Juice, Oatly Oat Milk, Chocologic Giant Milk Chocolate Buttons. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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