Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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118,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 5,40g | Eiw: 21,63g | Kohlh: 94,27g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dm-miguel's Gewichtsverlauf
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