Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 211,96g.
Frühstück: Trega Tostadas Horneadas, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, El Yucateco Salsa de Chile Habanero, Lechuga de Hoja Verde, Great Value Granos de Elote, McCormick Mayonesa (10g), Dolores Lomo de Atún en Agua Aleta Amarilla. Mittagessen: Subway Pollo estilo Teriyaki. Abendessen: Arroz Blanco, Pan de Elote, Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Decaf sin Cafeína, Tortilla, Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Bebauesp's Gewichtsverlauf
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