Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Сыродел Сыр Черный Король, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Abendessen: Три Корочки Сухарики, ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|