Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 87,07g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 257,82g.
Frühstück: Kanafile, Porkkanat, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Uncle Ben's Täysjyväriisi, Munakas tai Munakokkeli, Kurkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Täysjyväsämpylä. Mittagessen: Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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