Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 76,63g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 106,74g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Foodart Семена Чиа, Сливы, Лайм, Шпинат, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Киви, Авокадо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растворимый Кофе (из Порошка), Fine Life Молоко 0,5%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Ижмолоко Сметана 20%, Ижмолоко Творог 5%. Abendessen: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Куриная Ножка, Вареное Яйцо, Запеченые овощи. Snacks/Sonstiges: Fine Life Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растворимый Кофе (из Порошка), Сливы, Красное Яблоко. mehr...
|
|
|
Lidiya Den's Gewichtsverlauf
|