Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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67 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 19,04g.
Mittagessen: 닭안심, 짭짤이, 상하치즈 더블업 모짜렐라, 오뚜기 하프 마요네즈. Abendessen: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 짭짤이. Snacks/Sonstiges: 맥심 슈프림골드커피믹스. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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