Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 72,79g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Терра Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: для Всей Семьи Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Картофель Отварной, Филея Котлеты Говяжьи в Панировке. Abendessen: для Всей Семьи Сметана 20%, Филея Котлеты Говяжьи в Панировке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Lidiya Den's Gewichtsverlauf
|