Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 81,10g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Семейные Закрома Хлопья Овсяные , Яйцо, Магнит Банан, Рефтинская Грудка Варено Копченая , Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Перекресток Авокадо. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Сметана 15%, Укроп, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Имбирное Печенье, Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Воложка Рис Краснодарский, Перекресток Авокадо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Пятерочка Груша Конференция, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|