Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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JFarr73's Gewichtsverlauf
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