Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Everything Bagel, Cream Cheese, Decaffeinated Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: Cheez-It Crackers, Superior Cake Products Madeleine Cookies, Tea (Brewed, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Lemon Juice. Abendessen: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Macaroni, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: 365 Coconut Macaroons. mehr...
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3178 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, miscellaneous - piddley stuff - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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