Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 8,64g.
Frühstück: Творог 9%, ВИК Холодец Говяжий, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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