Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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102 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: Сыродел Сыр Адыгейский , Редис, Ашан Шампиньоны, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Фасоль Стручковая, Минтай. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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65Катерина's Gewichtsverlauf
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