Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Melkan Magere Milde Kwark, Sinaasappelen, Kiwi. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Abendessen: AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, AH Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Canderel Zoetjes, AH Biologische Volle Melk, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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