Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
126,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2672 kcal
|
Fett: 108,52g | Eiw: 153,17g | Kohlh: 268,42g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Jam Preserves, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Стандарт 1969, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Olive Oil, Butter , White Rice, Pork Ears, Tail, Head and Snout. Abendessen: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, White Rice, Ciabatta, Ketchup , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|