Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
91,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 40,99g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Наша Птичка Куриное Филе, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Петелинка Филе Бедра Куриное , Петелинка Филе Медальон, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|