Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 77,81g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 95,63g.
Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Сыр Фета, Авокадо. Abendessen: Приготовленная Красная Фасоль, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Сосиска, Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Biscotti Печенье с Миндалем, Кокосовое Печенье. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buffalinio's Gewichtsverlauf
|