Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2011
97,3 kg Bisher verloren: 30,7 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2011:
2100 kcal Fett: 60,33g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 323,32g.   Frühstück: Grapefruit Juice, Nectarine, Strawberry, Coffee, Plain Yogurt. Mittagessen: Apple, Boiled Egg, Couscous, Radish, Tomato, Yellow Sweet Corn, Cucumber, Baguette. Abendessen: Orange, Salad Bar - Cheese and Mustard. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Cereal Bar, Apricot Cereal Bar, Apple Cereal Bar, Kiwi, Coffee. mehr...
2370 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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