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1283 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 177,38g.
Frühstück: Whole Chia Seeds, Coconut Milk, Oats, Cinnamon . Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Asda Cooked Beetroot, Baked Potato (Peel Not Eaten), Protein Yoghurt, Guavas, Blueberries. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Cooked Beetroot, Baked Potato (Peel Not Eaten), Green Tea. Snacks/Sonstiges: Gummy Bears, Whole Chia Seeds, Coconut Milk, Oats, Cinnamon . mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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galiflores's Gewichtsverlauf
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