Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
48,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Mixed Vegetables (Frozen), White Rice, The Fishmonger Skin off Salmon Fillet, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
|
|
1178 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|