Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 98,66g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 93,35g.
Frühstück: SPAR Сок Gazpacho, Чай, Перекресток Коса Маковая, Гречка Отварная, SPAR Биточки Домашние. Mittagessen: Фисташки. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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