Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 58,89g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Итальянский Хлеб, Изюм, Сухие Семена Чиа, Экстра Хлопья Зерновые Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Сметана 20%, Банановые Оладьи, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Сахар, Пирог с Капустой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|