Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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103 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: Caffè Decaffeinato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. Mittagessen: Lindt Excellence 100% Cacao, Finocchio, Delizie del Sole Mais Dolce, Coop Orecchiette con Broccoli. Abendessen: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Snacks/Sonstiges: Fragole, Banana, Noci, Mirtilli, Noci, Activia Yogurt Kiwi Cereali. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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