Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
116,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 44,11g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Отварная. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Пермская Кондитерская Фабрика Пряники Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Чай, Помидоры, Виктория Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellenrusss's Gewichtsverlauf
|