Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Перекресток Чиабатта Ржаная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырники от Блинчика. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Roi Thai Кокосовое Масло, Шпинат. Abendessen: ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Шаги - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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blinchiknv1806's Gewichtsverlauf
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