Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
90,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 14,76g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 149,82g.
Mittagessen: 雞蛋(整個), 絲瓜, 小黃瓜, 豆芽, 茄子, 香菇, 杏鲍菇, 雞胸肉, 鮭魚. Abendessen: 地瓜, 青江菜, 雞胸肉, 全聯 杏鮑菇. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kevin2003540's Gewichtsverlauf
|