Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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107,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 118,41g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Bayer One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nature's Bounty Calcium, Hot Wing Sauce (Mr. Spice), Frog Ranch Salsa, Great Value Minced Garlic, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Yellow Sweet Peppers , Onions , Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Calavo Avocado, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Catalina Crunch Cinnamon Toast. Mittagessen: Tom’S Granola. Abendessen: Wendy's Tomato (1 Slice), Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Pecan Pieces, Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt, Calavo Avocado, Kraft Velveeta Cheese Slices, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Kroger CARBmaster Classic White Bread. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Pecan Pieces. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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GalakSS's Gewichtsverlauf
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