Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2996 kcal
|
Fett: 91,62g | Eiw: 202,42g | Kohlh: 330,80g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Crownfield Neo Bits, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Harry Korn an Korn, Ja! Delikatess Lachsschinken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Frischli Pudding, Hansano Magerquark 0,3% Fett. Abendessen: Chef Select Kartoffelsalat Creme Fraiche, Chef Select Feiner Rotkrautsalat Mit Zwiebeln, Vitakrone Karottensalat, Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Curry. Snacks/Sonstiges: Ja! Spaghetti Eis , Oreo Oreo Crunchies. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aalfredo's Gewichtsverlauf
|