Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Воложка Ячневая Крупа, Яйцо, King Protein Изолят Протеин, Активия Натуральный Йогурт, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Воложка Рис Краснодарский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Таежный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Красный Сладкий Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Lotte Чокопай, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Семейные Закрома Хлопья Овсяные , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Магнит Банан, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|