Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 102,65g.
Frühstück: Пастрами Индейки, Яйцо, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Капучино, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Фаршированный Перец. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hellen-95's Gewichtsverlauf
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