Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
51,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 25,58g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Старий Порицьк Сир, Авокадо Авокадо, B.Yond Хлебцы , Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Пятерочка Груша Конференция, De Luxe Пластины Овсяные . Mittagessen: Зеленый Чай, Millennium Milk Chocolate With Stevia, Мой Винигрет Винегрет, Куриное Филе, Жменька Булгур. Abendessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачок, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Major Grain Цельнозерновой Батончик, Protein Bar Протеиновый Батончик, Овсяное печенье 🍪, Біла Лінія Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
the_natalya96's Gewichtsverlauf
|