Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: Сметана , Банан, Творог 5%. Mittagessen: Сметана , Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба в Кляре. Abendessen: Малиновое Варенье, Варенье, Картофель Тушеный с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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1503 kcal
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Bewegung:
супер скульпт - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Svetlana_Sherbakova89's Gewichtsverlauf
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