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05.03
1840 kcal
C: 264.51 g (55%)
P: 77.12 g (16 %)
F: 60.82 g (29%)
오늘은 시험도 끝났고 재미로 블로그에 양자역학 시리즈 글을 써보겠다고 거의 한 8시간을 미친 사람처럼 타이핑하고 먹고 읽고를 반복했던 것 같다.. 웃긴 건 아직도 끝나지 않았다는 거.. 제대로 된 식사는 하지 않았지만, 여러가지 먹은 건 맞는 것 같다.. 그냥 공부하면서 배고프면 먹고 공부하고 이게 반복이었다..
내일은 제대로 된 식사 시간을 가지는 것으로 하고,
식단 칼로리를 맞추자. 내일 체중은 어떻게 될 지 모르겠다.. 일단 이 양자 역학 부분 좀 끝내고… 아니 너무 재밌는 것을 어떡해…
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1840 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 264,51g.
Frühstück: Honey , LG생활건강 프로바이오틱스, 매일 아몬드브리즈 초코, 바나나, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 아몬드, Quaker Oatmeal. Mittagessen: 오트밀 빵, 통밀빵, 달걀, 동원 동원참치. Abendessen: 아침 단호박. Snacks/Sonstiges: 소세지, 해태 아이비 (23g), 냉동 블루베리, 매일 매일 두유 식물성 단백질, 매일 매일두유 검은콩. mehr...
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