|
abgenommen 0.8 kg
|
89,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 19,64g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 160,69g.
Frühstück: Mandarine, Bananen, Grapefruit, Orangen, Granatapfel, Kaffee mit Milch, Kaki, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Mittagessen: Ananas, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Linessa Linessa Light Käseaufschnitt, Lidl Lidl Rindergulasch, Zwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Lidl Belgische Mini Pralienen. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
|