Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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107,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 114,29g | Eiw: 151,92g | Kohlh: 146,73g.
Frühstück: True Lime Black Cherry Limeade, Fage Total 0% Greek Yogurt, Tom’S Granola, Bayer One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nature's Bounty Calcium, Hot Wing Sauce (Mr. Spice), Frog Ranch Salsa, Great Value Minced Garlic, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Yellow Sweet Peppers , Onions , Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Calavo Avocado. Mittagessen: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Calavo Avocado, Wendy's Tomato (1 Slice), Ritz Hint of Salt Crackers, Egglife Egg White Wraps - Original, Private Selection Lacey Swiss Sliced Cheese, Boar's Head Low Sodium Roast Beef, Boar's Head No Salt Added Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Ritz Hint of Salt Crackers, Spectrum Naturals Almond Oil, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Nut Flour - Almond Blanched Super Fine, Trader Joe's Organic Free Range Chicken, Prairie Farms Cultured Lowfat Buttermilk, Calavo Avocado, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Tom’S Peanut Butter Cake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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GalakSS's Gewichtsverlauf
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