SabineS85's Notizen, 03 Mai 22

Wederom proteïn sparing tortilla maar deze keer met gehakt, cheddar, crème fraiche, ui, paprika en champignons met een zelfgefabriceerde Mexicaanse kruidenmix. Over zijn pasta carbonara keek mijn vriend mij jaloers aan 😆

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2022:
1571 kcal Fett: 114,95g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 12,11g.   Frühstück: Adam's Brot Sonnewald, Jumbo Bewust Light, Italiamo Mortadella Bologna. Mittagessen: Jean Bâton Belgische Mayonaise, Action 0% Sauce Caesar, AH Kropsla, AH Avocado, Ei. Abendessen: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Uien, Inproba Gehakte Knoflook, Plus Rundergehakt Puur zonder Toevoegingen, AH Champignons, Nevo Paprika Groen Rauw, Nevo Ui Rauw , AH Cheddar 48+, Plus Milde Olijfolie , Smaakt Wijnsteenbakpoeder, Body & Fit Egg White Powder, Eiwit. Snacks/Sonstiges: Cheesepop Gepofte Kaasballetjes Cheddar , Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka. mehr...
2285 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 36 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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