|
Завтрак: овсяноблин с творогом и бананом,за кадром кофе. 435ккал
|
1708 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Банан, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Mittagessen: Del Castello Спирали, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Резной Палисад Сметана 15%, Pretto Сыр Рикотта, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Natura Сыр Сливочный 45%, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
|
|
2052 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полимерная's Gewichtsverlauf
|