Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Mittagessen: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкусвилл Урбеч Кунжутный, Сарафаново Сметана 15%, Агро-Альянс Рис Рубин, Щука. Abendessen: Оливковое Масло, Икра Щуки, Помидоры, Сарафаново Сметана 15%, Chikalab Crispy Cookies, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Щука. Snacks/Sonstiges: Морковь, Голден Яблоко, Орех Пекан, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Montarell Камамбер, Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaTum's Gewichtsverlauf
|