Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3316 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 179,20g | Kohlh: 471,56g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Prozis Peanut Butter Crunchy. Mittagessen: Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Patatas Cocidas. Abendessen: Hacendado Nueces Peladas, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz, Tomates, Mercadona Pan 6 Cereales, Banana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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