Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 133,35g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Brown Sugar, Coffee, Honey , Solaria Nasi Goreng. Mittagessen: Salmon Sashimi, Kokita Kokita Tauco, Yun-Yi Tahu Original, Sprouts. Abendessen: ABC Saus Sambal , Date, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Cooked Egg White, Van Houten Cocoa Powder, VECTORLABS Master Whey, Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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