Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 88,78g | Eiw: 122,15g | Kohlh: 76,80g.
Frühstück: Erdbeeren, Naturjoghurt, DM Sportness Whey Protein, Chia-Samen, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Kaffee. Mittagessen: Butter, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Rostbratwürstchen. Abendessen: Kaufland Dorade Royal. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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